热性体质的人
2018-10-09 05:02
来源:未知
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●美食科学堂

花草茶起源于欧洲,虽然不是药,无法期待其速效性,但长期科学搭配饮用可以健体养颜。而且花草茶不仅养身,而且养眼,美丽的花朵加缤纷的颜色,让人心旷神怡,细细品尝,更是一种享受。不过中医师就指出,花草茶的饮用有比较严谨的规范,必须根据花草的属性和自身的体质来科学选择,不同的花草茶有不同的属性,热性体质的人,宜选用属性稍寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人都可以选用。由于每种花草茶中都含有各自的特性,不同的性味组合在一起很有可能造成人体不适,还很容易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性,严重者会引起心慌、头晕等不良反应。

玫瑰薄荷茶活血提神

选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖约10~15分钟,待茶凉后饮用,提神效果更佳。

选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖冲泡5~10分钟。如果是与柠檬汁一起搭配,待茶温凉后加入柠檬汁即可。

科学搭配,健康饮用花草茶

选取洛神花(

下面就介绍几款可为大多数人接受的经典搭配美容花草茶:

薰衣草柠檬茶振作精神

洛神花蜂蜜茶减脂防便秘

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